Kreative Selbstfürsorge für Menschen aus sozialen und therapeutischen Berufen

„KREATIVER AUSDRUCK IST ein natürlicher Weg, Stress und negative Empfindungen auszuleiten. Es ist eine Art seelischer Reinigungsprozess, der die psychische Selbstregulation aktiviert und so das seelische Gleichgewicht wieder herstellt. (Gertraud Schottenloher)

Immer wieder erleben wir selbst und hören von Menschen die in sozialen und therapeutischen Berufen arbeiten das diese vielfältigen Anforderungen ausgesetzt sind. Sie tragen oft viel Verantwortung für sehr belastete Menschen, stehen im Spannungsfeld vielfältiger Interessen und haben neben der sozialen wie therapeutischen Arbeit noch weitere Aufgaben zu bewältigen. Oftmals bleiben die Anerkennung und Wertschätzung dieser wichtigen Arbeit aus. Besonders für diese Menschen besteht daher eine große Gefahr sich zu erschöpfen, zu überfordern und auszubrennen.

Die künstlerischen Therapien, wie Musik- und Kunsttherapie, bieten vielfältige Wege vorbeugend mit Stress umzugehen und die Resilienz, d.h. die seelische Widerstandskraft, zu stärken. Zudem schaffen sie Zugang zur Intuition, dem schöpferische Potential und der Lebensfreude. Beiden Therapieformen gemeinsam ist das sie psychische Ressourcen aktivieren und so zum Erhalt der Gesundheit beitragen.

Meine Kollegin Swaantje Paetzolt und ich, möchten daher mit unserer kunst- und musiktherapeutischen Auszeit Menschen aus sozialen und therapeutischen Berufen die Möglichkeit geben in der Natur zu entspannen, kreativ zu sein und selbst Halt in einer Gruppe zu erfahren. Im geschützten Raum kann jeder (wieder) Zugang zu den eigenen kreativen Kräften finden, für sich selbst Sorge tragen und seelisch auftanken.

Das ehemalige Zisterzienserinnenkloster Donndorf liegt inmitten der Natur im mittleren Unstruttal in Thüringen. Die ländliche Heimvolksschule bietet durch die Abgeschiedenheit ihrer traumhaften Lage ein beseeltes & kreatives Klima wo Ruhe und Entspannung möglich ist. Uns stehen ein großes Atelier für die Kunsttherapie und ein heller großer Raum für die Musiktherapie zur Verfügung.