Einzelkunsttherapie

Im geschützten Rahmen der Einzelkunsttherapie stehen Sie mit ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Die Einzelkunsttherapie dauert 75 Minuten. Sie setzen sich gestalterisch und über das Gespräch mit einem Lebensthema auseinander. So erschließen Sie sich auf kreativem Weg neue Handlungsspielräume, Perspektiven und Bewältigungsmöglichkeiten.

Für wen ist mein Angebot?

Mein Angebot ist für Menschen geeignet, die aufgrund bestimmter Lebensumstände ihrem Leben eine andere Richtung geben und sich mit und ohne Sprache aufgehoben und wahrgenommen fühlen möchten.

Gründe für eine kunsttherapeutische Einzelbegleitung sind oft die:

• Entwicklung der kreativ-schöpferischen Ausdruckskraft

• Stärkung und der Erhalt der psychischen Stabilität

• Entwicklung von Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge

• Wahrnehmung und der Ausdruck von Gefühlen sowie die Gefühlsregulation mit Hilfe  von kreativen Mitteln

• Bewältigung von inneren und äußeren Konflikten

• Bewusstwerdung und Verankerung von Ressourcen zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft (Resilienz)

• Förderung eines authentischen Selbstausdrucks

• Förderung der Sinneswahrnehmung und eines positiven Körpererlebens durch kreative Mittel

• Bewältigung von Stress und innerer Anspannung

• Entwicklung von Beziehungsfähigkeit und sozialer Kompetenz

Wie ist das Vorgehen?

Am Anfang der kunsttherapeutischen Einzeltherapie steht ein Vorgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen. Im weiteren Prozess stimme ich meine kunsttherapeutische Vorgehensweise individuell auf Sie ab, indem ich Ihnen verschiedene Methoden und Materialien zur Verfügung stelle, die auf Ihre Themen und Bedürfnisse zugeschnitten sind. In der Einzelkunsttherapie kommen ebenfalls Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen wie auch Meditation zum Einsatz.