Kunsttherapie

Offenes Atelier - Raum für kreative Selbstfürsorge

Das Offene Atelier lädt zu einer bewussten Pause vom Alltag ein. In einer ruhigen, achtsamen Atmosphäre in kleiner Gruppe kann frei gemalt, gezeichnet oder collagiert werden – ohne Vorerfahrung und ohne Leistungsdruck. Ein kleiner kreativer Impuls zu Beginn unterstützt dabei, anzukommen und innere Balance zu finden. Danach gestaltet jede*r im eigenen Tempo weiter. Die Gruppe schenkt Raum für Selbstfürsorge, achtsames Innehalten und kreative Freiheit. Jeder Termin kann einzeln gebucht werden. Es gibt für jeden Termin 4 Kunsttherapieplätze. 

Termine: Aktuell keine Termine

Wo: Atelierraum - Blauer Sand, Trinitatisstraße 9 (Ecke: Peilickestraße), 04318 Leipzig / Anger Crottendorf 

Kosten: pro Termin 40 Euro inkl. Material

Kreative Selbstfürsorge

Kreative Selbstfürsorge -  Gestalten mit kunsttherapeutischen Impulsen

Im Alltag bleibt oft wenig Raum, um innezuhalten, durchzuatmen und sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. In diesem dreistündigen Samstagsangebot lade ich ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag für eine Weile loszulassen und Zeit für sich selbst zu nehmen. Durch kreatives Gestalten entsteht Raum für Entspannung, Selbstkontakt und neue Kraft.

Mit Achtsamkeitsübungen, geführten Imaginationen, sanften Entspannungsübungen aus dem Yoga und freien kunsttherapeutischen Impulsen entsteht ein geschützter Raum, in dem inneren Bildern, Gefühlen und Ressourcen begegnet werden kann. Das kreative kunsttherapeutische Gestalten kann helfen, Gedanken und Empfindungen sichtbar werden zu lassen und neue Perspektiven zu entdecken.

Wann: Samstag, 14.11.2026, von 14:00 - 17:00 Uhr + 15 Min. aufräumen

Kosten: 65 Euro inkl. Material 

Wo: Senfbude, Kursraum 9 im Innenhof, Albrechtshainer Str. 28, 04316 Leipzig-Mölkau / Freie Parkplätze gibt es im vorderen Hof. 

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